1 00:00:00,000 --> 00:00:04,000 La lactància materna, el millor aliment per a l'infant. 2 00:00:05,000 --> 00:00:08,000 La llet materna és el millor aliment per a l'infant. 3 00:00:09,000 --> 00:00:12,000 Conté tots els nutrients que calen per cobrir les seves necessitats. 4 00:00:14,000 --> 00:00:17,000 El calostre és la llet que es produeix durant els primers dies. 5 00:00:18,000 --> 00:00:21,000 Té un color groguenc i és ric en defenses i monoglobulines. 6 00:00:24,600 --> 00:00:29,960 Durant els sis primers mesos de vida, el nadó pot prendre exclusivament llet de la mare. 7 00:00:31,400 --> 00:00:36,320 A partir dels sis mesos, la lactància materna es complementa amb altres aliments. 8 00:00:37,680 --> 00:00:42,680 La lactància materna, a més d'un acte nutritiu, és un acte de comunicació entre la mare i el nadó. 9 00:00:44,680 --> 00:00:48,680 Recomanacions importants. Els pits estan sempre a punt per a lletar. 10 00:00:50,000 --> 00:00:52,400 N'hi ha prou amb una bona higene diària. 11 00:00:52,400 --> 00:00:56,600 No cal rentar els pits després de cada presa, ni posar-se cremes ni locions 12 00:00:58,760 --> 00:01:02,960 Per evitar lesions al mugró, cal col·locar el nadó al pit correctament. 13 00:01:04,440 --> 00:01:08,440 Cal que la mare s'alimenti de forma equilibrada i variada. 14 00:01:09,440 --> 00:01:13,880 Recordeu, totes les mares poden anar a lletar i totes les llets són bones. 15 00:01:15,440 --> 00:01:18,440 Si la lactància és a demanda i el nadó s'agafa bé, 16 00:01:18,440 --> 00:01:20,440 la mare produeix la quantitat de llet necessària. 17 00:01:21,000 --> 00:01:25,000 Quan la mare es reincorpori a la feina o l'infant vagi a llar d'infants, 18 00:01:25,360 --> 00:01:27,040 també es pot continuar amb la lactància materna. 19 00:01:29,360 --> 00:01:32,360 Beneficis de la lactància materna per a la mare. 20 00:01:33,360 --> 00:01:36,360 Ajuda a la recuperació de l'úter i en disminueix la sagnada. 21 00:01:37,360 --> 00:01:39,360 Ajuda a recuperar la silueta. 22 00:01:40,360 --> 00:01:43,360 Redueix el risc de càncer de mama i d’ovari. 23 00:01:44,120 --> 00:01:47,120 Redueix el risc d'anèmia i d'osteoporosi. 24 00:01:48,120 --> 00:01:50,120 No suposa una despesa econòmica. 25 00:01:51,520 --> 00:01:53,520 Beneficis de la lactància per al lactant. 26 00:01:54,520 --> 00:01:57,520 Protegeix d'infeccions respiratòries, digestives, etc. 27 00:01:58,520 --> 00:02:00,520 Evita al·lèrgies. 28 00:02:00,920 --> 00:02:03,920 Protegeix de certes malalties, diabetes, obesitat... 29 00:02:06,160 --> 00:02:08,160 També té beneficis psicoafectius, 30 00:02:08,160 --> 00:02:11,680 ja que el nadó rep contacte, escalfor i amor. 31 00:02:13,720 --> 00:02:16,720 Els professionals de la salut us ajudaran a gaudir de l'alletament. 32 00:02:17,920 --> 00:02:19,600 Consulteu-los tots els dubtes. 33 00:02:22,040 --> 00:02:24,880 061. Salut Respon. 34 00:02:26,080 --> 00:02:28,880 CanalSalut.gencat.cat 35 00:02:29,240 --> 00:02:32,200 Departament de Salut. Generalitat de Catalunya.