1
00:00:00,000 --> 00:00:04,000
La lactància materna, el millor aliment per a l'infant.

2
00:00:05,000 --> 00:00:08,000
La llet materna és el millor aliment per a l'infant.

3
00:00:09,000 --> 00:00:12,000
Conté tots els nutrients que calen per cobrir les seves necessitats.

4
00:00:14,000 --> 00:00:17,000
El calostre és la llet que es produeix durant els primers dies.

5
00:00:18,000 --> 00:00:21,000
Té un color groguenc i és ric en defenses i monoglobulines.

6
00:00:24,600 --> 00:00:29,960
Durant els sis primers mesos de vida, el nadó pot prendre exclusivament llet de la mare.

7
00:00:31,400 --> 00:00:36,320
A partir dels sis mesos, la lactància materna es complementa amb altres aliments.

8
00:00:37,680 --> 00:00:42,680
La lactància materna, a més d'un acte nutritiu, és un acte de comunicació entre la mare i el nadó.

9
00:00:44,680 --> 00:00:48,680
Recomanacions importants. Els pits estan sempre a punt per a lletar.

10
00:00:50,000 --> 00:00:52,400
N'hi ha prou amb una bona higene diària.

11
00:00:52,400 --> 00:00:56,600
No cal rentar els pits després de cada presa, ni posar-se cremes ni locions

12
00:00:58,760 --> 00:01:02,960
Per evitar lesions al mugró, cal col·locar el nadó al pit correctament.

13
00:01:04,440 --> 00:01:08,440
Cal que la mare s'alimenti de forma equilibrada i variada.

14
00:01:09,440 --> 00:01:13,880
Recordeu, totes les mares poden anar a lletar i totes les llets són bones.

15
00:01:15,440 --> 00:01:18,440
Si la lactància és a demanda i el nadó s'agafa bé,

16
00:01:18,440 --> 00:01:20,440
la mare produeix la quantitat de llet necessària.

17
00:01:21,000 --> 00:01:25,000
Quan la mare es reincorpori a la feina o l'infant vagi a llar d'infants,

18
00:01:25,360 --> 00:01:27,040
també es pot continuar amb la lactància materna.

19
00:01:29,360 --> 00:01:32,360
Beneficis de la lactància materna per a la mare.

20
00:01:33,360 --> 00:01:36,360
Ajuda a la recuperació de l'úter i en disminueix la sagnada.

21
00:01:37,360 --> 00:01:39,360
Ajuda a recuperar la silueta.

22
00:01:40,360 --> 00:01:43,360
Redueix el risc de càncer de mama i d’ovari.

23
00:01:44,120 --> 00:01:47,120
Redueix el risc d'anèmia i d'osteoporosi.

24
00:01:48,120 --> 00:01:50,120
No suposa una despesa econòmica.

25
00:01:51,520 --> 00:01:53,520
Beneficis de la lactància per al lactant.

26
00:01:54,520 --> 00:01:57,520
Protegeix d'infeccions respiratòries, digestives, etc.

27
00:01:58,520 --> 00:02:00,520
Evita al·lèrgies.

28
00:02:00,920 --> 00:02:03,920
Protegeix de certes malalties, diabetes, obesitat...

29
00:02:06,160 --> 00:02:08,160
També té beneficis psicoafectius,

30
00:02:08,160 --> 00:02:11,680
ja que el nadó rep contacte, escalfor i amor.

31
00:02:13,720 --> 00:02:16,720
Els professionals de la salut us ajudaran a gaudir de l'alletament.

32
00:02:17,920 --> 00:02:19,600
Consulteu-los tots els dubtes.

33
00:02:22,040 --> 00:02:24,880
061. Salut Respon.

34
00:02:26,080 --> 00:02:28,880
CanalSalut.gencat.cat

35
00:02:29,240 --> 00:02:32,200
Departament de Salut. Generalitat de Catalunya.