|
Decàleg del viatger a un país tropical*
1. Quan viatgi a un país tropical, recordi i
tracti d’evitar els perills que acompanyen qualsevol altre viatge: mareigs
en l’avió, cremades del sol, accidents de trànsit.
2. L’aigua és el principal agent transmissor
de malalties. No consumeixi mai aigua que no li ofereixi garanties. Begui
aigua embotellada, bullida o tractada amb clor o iode.
3. Els aliments poden ser l’origen d’algunes
malalties. Eviti les amanides i la carn o el peix crus. La fruita s’ha de
menjar pelada.
4. Els mosquits i altres insectes transmeten
malalties molt diverses, com ara el paludisme o la febre groga. Utilitzi
locions repel·lents d’insectes i faci servir una mosquitera a la nit.
5. Els animals domèstics i els animals
salvatges poden transmetre malalties tan perilloses com la ràbia. No jugui
amb gossos i amb altres animals desconeguts ni tampoc els molesti.
6. Vagi amb compte amb els banys en aigües poc
profundes. D’aquesta manera evitarà l’esquistosomiasi a l’Àfrica, a
l’Amèrica del Sud i en algunes regions d’Àsia.
7. Amb la vacunació es poden prevenir
malalties greus. Asseguri’s que el seu pla de vacunació es correcte.
8. Les malalties de transmissió sexual,
incloent-hi la sida i l’hepatitis B, estan molt esteses en molts països
tropicals. La millor prevenció és evitar relacions sexuals amb persones
desconegudes i amb les que es dediquin a la prostitució i utilitzar
preservatius.
9. El paludisme o malària es pot evitar
prenent determinats medicaments. L’Àfrica subsahariana, la part central
d’Ámerica del sud i el Pacífic oriental es consideren les zones més
perilloses. S’ha de continuar prenent la medicació durant quatre setmanes
més després d’acabar el viatge.
10. Si tornant del viatge nota algun símptoma,
no oblidi explicar al seu metge els detalls del viatge, els països que va
recórrer i el temps que s’hi va estar o acudeixi a un centre especialitzat.
*Bada Aínsa JL. Atlas Mèdic de les malalties
tropicals: normes sanitàries per a viatgers. Universitat Autònoma de
Barcelona, 1991.
|